Превращение массы в энергию

Масса частицы равна 10 а.е.м. Какая энергия выделится при полном превращении этой массы в энергию? Выразите ответ в мегаэлектронвольтах(МэВ). Напомним, что $1\,\text{eV}=1.6\,\times \,{10}^{-19}\text{J}$.