Альфа-распад калифорния

${}^{249}\text{C}\text{f}$ испытывает альфа-распад. (a)Запишите уравнение реакции. (b)Найдите выделяющуюся энергию.

Справочные атомные массы (для n — масса нейтрона): $m({}^{249}\mathrm{Cf})=249.074850428\,\mathrm{u}$; $m({}^{245}\mathrm{Cm})=245.065491047\,\mathrm{u}$; $m({}^{4}\mathrm{He})=4.00260325413\,\mathrm{u}$. Используйте $1\,\mathrm{u}\,c^2=931.494\,\mathrm{MeV}$.