Полное уравнение распада трития

Запишите полное уравнение бета-распада(${β}^{-}$) ${}^{3}\text{H}$ в обозначениях ${}_{Z}^{A}\text{X}{}_{N}$. Тритий — искусственно получаемый изотоп водорода, используемый в некоторых дисплеях электронных часов и главным образом производимый для водородных бомб.