Полная энергия протон-протонной цепочки

Покажите, что полная энергия протон-протонной цепочки равна 26.7 МэВ, учитывая суммарный результат реакций ${}^{1}\text{H}+{}^{1}\text{H}\to {}^{2}\text{H}+{e}^{+}+{v}_{\text{e}}$, ${}^{1}\text{H}+{}^{2}\text{H}\to {}^{3}\text{H}\text{e}\,+γ$ и ${}^{3}\text{H}\text{e}\,+{}^{3}\text{H}\text{e}\to {}^{4}\text{H}\text{e}+{}^{1}\text{H}+{}^{1}\text{H}$. Не забудьте энергию аннигиляции.

Справочные атомные массы (для n — масса нейтрона): $m({}^{1}\mathrm{H})=1.007825031898\,\mathrm{u}$; $m({}^{4}\mathrm{He})=4.00260325413\,\mathrm{u}$. Используйте $1\,\mathrm{u}\,c^2=931.494\,\mathrm{MeV}$.